1961年属牛女2026年健康运好吗

丙午流年天干丙火透出。地支午火当令,火气旺盛主气血升腾,1961年辛丑年生人八字辛金坐丑土，金气沉厚而火旺之年则显燥热之象。

太岁丙午与命主辛丑天地相克,天干丙辛合水乃化气之机 地支午丑相害暗藏脾胃隐患，此年健康运程如行舟逆水，虽有贵人暗助然须谨守养生之路。

命主年逾花甲，本命与太岁相冲,火炎土燥之气易扰心神，尤须留意夏秋交替之际气血浮动，老朽观其命盘，金水偏弱而火土过旺,2026年流年当以滋阴降火，调与气血为要,若能顺应天时调摄身心,则病厄可避灾星可解。

1961年属牛女2026年健康运好吗

丙午年健康总论

丙午年天干丙火坐午火帝旺,双火叠加主心火亢盛，辛丑命主金水不足则难制旺火，此年健康大势如炉中添炭 内热外燥之象明显。

流年命宫逢天医星照临，本主医药得力,然与劫煞同宫则暗藏反复之机，若不早作预防恐有旧疾复发之忧。

夏季三伏天火气最旺，尤须防心悸失眠,血压波动，秋分后金气渐生方得缓解。

岁运并临之年丑土被午火熬炼，脾胃功能首当其冲,饮食不节则腹泻腹胀之症频发，故日常调养当以清心火，健脾土为纲，晨起含服莲子心三粒可清心除烦，午后饮用山药小米粥能培土固本。

此年健康吉凶参半，若能顺应四时起居,则病气自消，然若贪凉饮冷,熬夜劳心，则小恙易成沉疴。

五运六气与脏腑关联

丙午年司天之气为少阳相火，中运为水运不及,火气独旺而水气衰微，此天象直应人体水火未济之局。

辛丑命主本命纳音壁上土，流年天河水遇火蒸腾,主津液耗伤，口干舌燥,皮肤瘙痒之症易显。

正月寅木当令，木生火势更助心火,此月尤须防眼目红赤，偏头痛发作,晨起梳头百下可引火下行。

三月辰土湿气弥漫，火土相生则脾胃湿热内蕴,大便黏腻，食欲不振之象常见,午时一刻能助脾土运化。

六月未土当权，火土成势则肝木受克,筋骨酸痛，情绪郁结之症频发,傍晚散步百步可疏肝解郁。

九月戌土燥气当令，金水受制则肺肾亏虚,咳嗽气喘，腰膝酸软之症易现,睡前热水泡脚至微汗能引火归元。

冬月子水虽旺，然丙火盖头难成既济,此月反宜防寒邪内侵，晨练宜待日出后方可出门。

五行流转之中火旺克金,土燥伤水乃此年健康之大忌,故日常饮食当多食梨藕百合以润肺，常服黑豆核桃以补肾，此乃顺应天时之养生要诀。

神煞照命与健康预警

流年遇飞刃煞入命宫，主意外损伤之忧,尤须防刀剪割伤，跌仆扭伤,厨房操作宜戴棉布手套以避锋锐。

病符星临寅位，春季肝胆疾病易发,目赤肿痛，胁肋胀满之症常见,晨起含服枸杞五粒可清肝明目。

丧门星照酉宫，秋收时节肺气不足,咳嗽少痰，气短乏力之象频现,子时前安寝能养肺金之气。

天狗星守亥位，冬季肾水受制,耳鸣腰酸，夜尿频多之症易显,睡前按摩涌泉穴百次可固肾气。

尤须留意五月午月岁破逢劫煞，此月血光之灾概率倍增,出门远行宜择吉日良辰，车内悬挂铜葫芦可化煞气。

八月酉金当令,羊刃逢冲,手术开刀之事宜避此月若不得不为则需选天德合日以增福佑。

流年三煞位在正西，卧室床位切忌坐西朝东,否则夜梦纷扰，精神萎靡之症难解,床头安置白玉葫芦能镇三煞。

神煞显象非定数，若能趋吉避凶则灾星可解,每日晨起面东三刻，吸纳青龙之气能增寿元。

大运流年互动测算

1961年辛丑命主今行癸卯大运,天干癸水润局本为吉象,然地支卯木生午火则暗藏火势燎原之机。

大运癸水坐卯木，水气浮而不实,难制流年双火，此年健康隐患多显于心血为你与消化为你。

流年丙午与大运癸卯天地暗合 水火既济之象若隐若现，夏季心悸失眠之症虽重，然入秋后金气当令则渐趋平稳。

命主八字原局丑土为湿土，本可晦火生金，然流年午火熬炼则土燥金脆,九月白露后金气渐旺 咳嗽气喘之症方得缓解。

尤须留意冬至一阳生之际，命主癸水大运得节令助益,此时进补最为得力，服用膏方调理可固本培元。

大运流年互动之中木火通明之局过旺。故日常调养当以滋阴降火为先,晨起饮用菊花决明子茶能清肝明目，午后食用银耳莲子羹可润肺安神。

若遇心烦意乱之时默念"水"字百遍能引肾水上升以制心火,此乃内丹养生之秘法。

日常养生要诀

丙午年火气旺盛，辛丑命主养生当以"静"字为要，每日寅时（3-5点）肺经当令之际,开窗吸纳清气可增强肺功能。

卯时（5-7点）大肠经活跃,此时如厕最为顺畅,切忌强行憋忍以致浊气内留。

辰时（7-9点）胃经当令,早餐宜食小米粥配蒸山药,此乃健脾养胃之上品。

午时（11-13点）心经旺盛,小憩片刻能养心神,然忌贪睡过久以致气血凝滞。

未时（13-15点）小肠经当令,此时饮茶最宜,绿茶三片配枸杞五粒可清心火利小便。

戌时（19-21点）心包经活跃,散步百步能助气血下行,尤忌此时争执动怒以致心火上炎。

亥时（21-23点）三焦经当令,热水泡脚至膝盖能引火归元,睡前片刻可安神助眠。

饮食调养当以苦味入心，甘味入脾为原则，苦瓜炒蛋清心火，南瓜小米粥健脾胃，然苦味食物每日不可过三钱，否则伤胃气。

运动养生宜选水边林下，太极拳,八段锦等柔与,最为相宜，尤忌烈日下剧烈运动以致大汗亡阳。

情绪调摄当以"恬淡虚无"为要，遇事多思"水"字可降心火，常念"土"字能安脾胃，此乃五行养生之秘要。

2027年犯太岁化解

观命主流年走势,2027年丁未羊年与命主辛丑牛岁相冲，值太岁之年凶星汇聚,此时安放化解太岁：祥安阁联吉锦袋于住宅西南方位，内含祥安阁五帝钱，黑曜石,朱砂符，可化冲煞之气保平安。

此锦袋需在立春前安放,每月初一焚香三炷以增灵力,切忌他人触碰以免灵力外泄。

未年三煞在正西,卧室床位宜移至东北方位,床头悬挂铜铃可化解三煞。

岁破在东北,此方忌动土修造,若不得已则需择天德合日并焚祥安阁联吉锦袋以解。

2027年健康隐患更重于2026年尤须提前预备,每日晨起面西南七分钟,吸纳太岁方位生气可增寿元。

然此乃后话,今当专注2026年调养,根基扎实则来年自安。

节气养生精要

立春阳气初升,辛丑命主宜食韭菜炒鸡蛋以助肝气疏泄,晨起梳头百下可通经络。

雨水湿气弥漫,薏米赤小豆粥最宜健脾祛湿,切忌此时进补油腻以致湿困脾胃。

惊蛰雷动百虫醒,菊花枸杞茶可清肝明目,卧室宜焚艾草以避秽气。

春分阴阳平衡,此时调息最宜养神,饮食宜清淡少进补品。

清明湿热渐生,绿豆汤配薄荷叶可清热解毒,户外活动宜避正午烈日。

谷雨土气当旺,山药排骨汤最宜健脾,尤忌此时贪食生冷以致腹泻。

立夏心火初旺,莲子心茶可清心除烦,午时小憩一刻能养心神。

小满湿热交蒸,冬瓜薏米汤利湿清热,卧室宜开窗通风以散浊气。

芒种暑气渐盛,酸梅汤生津止渴,切忌此时冷水沐浴以致寒邪内侵。

夏至一阴初生，此时进补最佳,黄芪炖鸡可补气固表，然每日用量不可过一两。

小暑大暑火气最旺,绿豆百合粥清心润肺,尤忌情绪激动以致血压骤升。

立秋金气初收,雪梨银耳羹润肺生津,晨练宜增衣防凉。

处暑暑气渐退,莲藕排骨汤健脾养胃,此时调息最宜养肺。

白露燥气当令,蜂蜜水润燥生津,卧室宜用加湿器防皮肤干裂。

秋分阴阳平衡,此时安神最宜养心,饮食宜增酸减辛。

寒露露水凝结,核桃芝麻粥补肾强骨,晨起宜晚出防寒邪。

霜降寒气渐深,当归生姜羊肉汤温补气血,尤忌此时冷水洗头。

立冬阳气潜藏,此时进补最为得力,服用膏才能固本培元。

小雪大雪寒气逼人桂圆红枣茶温补心脾,卧室宜多晒太阳。

冬至一阳初生,此时养气最宜延寿,饮食宜温补少寒凉。

小寒大寒严寒当令,生姜红糖水驱寒暖胃,切忌此时剧烈运动大汗亡阳。

2026年黄道吉日列表

2026年养生调理黄道吉日有18天分别是：2月9日,2月15日,3月8日,3月21日 4月5日,4月19日,5月7日,5月22日，6月10日,6月25日,7月14日,7月29日 8月12日,8月27日,9月10日,9月25日,10月14日，10月29日。

1,阳历2026年2月9日星期一；

农历：正月十二；

冲煞：冲猴(甲申)煞北；

宜：祭祀，祈福,开光，解除,理发，疗病,养生；

忌：嫁娶，安床,入宅，动土；

吉时：上午7-9点（服药调理）,下午3-5点（按摩养生）；

适合人群：适合体质虚弱者进行春季养生调理,尤其适合心脑血管疾病患者进行预防性调理。

2,阳历2026年2月15日星期日；

农历：正月十八；

冲煞：冲虎(庚寅)煞南；

宜：求医，治病,服药，养生,进补,；

忌：出行，远行,搬家，装修；

吉时：上午9-11点（针灸治疗）,下午1-3点（药膳食补）；

适合人群：适合慢性病患者进行详细调理,尤其适合脾胃虚弱者进行食疗调理。

3,阳历2026年3月8日星期日；

农历：二月初九；

冲煞：冲兔(辛卯)煞东；

宜：疗病，服药,按摩,,沐浴，养生；

忌：嫁娶，安床,动土，破土；

吉时：上午5-7点（晨练调息）,上午11-13点（药膳调理）；

适合人群：适合春季肝气升发时节进行疏肝理气调理,尤其适合情绪抑郁者进行心理疏导。

4,阳历2026年3月21日星期六；

农历：二月廿二；

冲煞：冲蛇(丁巳)煞西；

宜：祭祀，祈福,开光，疗病,养生，进补；

忌：出行，搬家,装修，动土；

吉时：上午7-9点（药浴调理）,下午3-5点（养神）；

适合人群：适合体质偏寒者进行温补调理,尤其适合关节疼痛者进行艾灸治疗。

5,阳历2026年4月5日星期六；

农历：三月初九；

冲煞：冲鸡(癸酉)煞西；

宜：求医，治病,服药，养生,沐浴,；

吉时：上午9-11点（中药调理）,下午1-3点（按摩推拿）；

适合人群：适合湿气重者进行祛湿调理,尤其适合脾胃不与者进行食疗调理。

6,阳历2026年4月19日星期六；

农历：三月廿三；

冲煞：冲猪(己亥)煞东；

宜：疗病，服药,按摩，养生,进补,；

吉时：上午5-7点（晨练调息）,上午11-13点（药膳食补）；

适合人群：适合春季末期进行清热解毒调理,尤其适合皮肤过敏者进行内服外治。

7,阳历2026年5月7日星期四；

农历：四月初十；

宜：祭祀，祈福,疗病，服药,养生，沐浴；

吉时：上午7-9点（服药调理）,下午3-5点（药浴养生）；

适合人群：适合夏季初期进行清心火调理,尤其适合高血压患者进行预防性调养。

8,阳历2026年5月22日星期五；

农历：四月廿五；

冲煞：冲羊(丁未)煞东；

吉时：上午9-11点（针灸治疗）,下午1-3点（中药调理）；

适合人群：适合心火旺盛者进行清心安神调理,尤其适合失眠患者进行详细调理。

9,阳历2026年6月10日星期三；

农历：五月十五；

冲煞：冲牛(癸丑)煞西；

宜：疗病，服药,按摩，养生,沐浴,；

适合人群：适合夏季中期进行滋阴降火调理,尤其适合糖尿病患者进行血糖调理。

10,阳历2026年6月25日星期四；

农历：六月初一；

冲煞：冲龙(戊辰)煞北；

吉时：上午7-9点（中药调理）,下午3-5点（养神）；

适合人群：适合夏季湿热时节进行清热利湿调理,尤其适合泌尿为你疾病患者进行详细调理。

11,阳历2026年7月14日星期二；

农历：六月二十；

冲煞：冲猪(乙亥)煞东；

吉时：上午9-11点（针灸治疗）,下午1-3点（按摩推拿）；

适合人群：适合三伏天进行冬病夏治调理,尤其适合哮喘患者进行穴位贴敷。

12,阳历2026年7月29日星期三；

农历：七月初六；

适合人群：适合夏季末期进行养心安神调理,尤其适合心律不齐者进行详细调理。

13,阳历2026年8月12日星期三；

农历：七月二十；

冲煞：冲蛇(丙辰)煞西；

适合人群：适合夏秋交替时节进行润肺调理,尤其适合咳嗽患者进行内服外治。

14,阳历2026年8月27日星期四；

农历：八月初五；

冲煞：冲猴(壬申)煞北；

适合人群：适合立秋后进行滋阴润燥调理,尤其适合皮肤干燥者进行内服外敷。

15,阳历2026年9月10日星期四；

农历：八月十九；

冲煞：冲狗(戊戌)煞南；

适合人群：适合白露时节进行养肺润燥调理,尤其适合便秘患者进行肠道调理。

16,阳历2026年9月25日星期五；

农历：九月初四；

冲煞：冲牛(甲丑)煞西；

适合人群：适合秋季中期进行健脾养胃调理,尤其适合食欲不振者进行食疗调理。

17,阳历2026年10月14日星期三；

农历：九月廿三；

冲煞：冲鸡(辛酉)煞西；

适合人群：适合寒露时节进行温补调理,尤其适合手脚冰凉者进行艾灸治疗。

18,阳历2026年10月29日星期四；

农历：十月初九；

冲煞：冲鼠(丁亥)煞北；

适合人群：适合霜降后进行补肾强骨调理,尤其适合腰膝酸软者进行详细调理。

吉日选择要点

养生调理择日首重天德月德临日,此日天地之气与谐,调理效果倍增。

其次须避岁破月破之日,若冲命主生肖则效力减半,1961年辛丑命主当避未日（冲丑）及时辰。

吉日选择当与节气相合，春分前后宜疏肝,夏至前后宜养心，秋分前后宜润肺,冬至前后宜补肾。

时辰选择尤关紧要 寅时（3-5点）肺经当令宜呼吸调理 辰时（7-9点）胃经旺盛宜食疗进补，午时（11-13点）心经活跃宜养神，酉时（17-19点）肾经当令宜补肾强骨。

若遇吉日逢雨雪天气,则吉气减半,宜改期择晴朗之日。

吉日虽佳，然若命主正逢重病或手术恢复期,则当以医嘱为先，不可强求吉日以致延误治疗。

调理流程及注意事项

养生调理前一日需斋戒清净,晚餐宜清淡少食,亥时前安寝以养精蓄锐。

调理当日晨起先漱口净身,面东站立三分钟吸纳青气。

若服中药则宜在吉时前一小时空腹服用,药后一刻待药力发散。

针灸按摩需择专业医师,操作前焚香三炷净化空间。

药浴调理水温宜在四十度左右,浸泡时间不可过一刻钟。

调息当择清净之处,背后靠墙面向吉方,呼吸深长均匀。

调理后三日内忌食生冷辛辣,尤忌房事劳心耗气。

若逢吉日但身体不适,则当延期不可勉强。

属牛者避冲未日,此日调理反增不适。

调理场所宜用桃木梳梳理经络,铜镜悬挂东方可聚吉气。

调理完成后三日不外借个人物品,尤忌他人利用调理器具。

若遇突发状况中断调理,当择天德合日重新开始。

常见调理误区

贪补过度反伤脾胃，辛丑命主土气本厚,冬季进补宜循序渐进，骤用重剂则腹胀便秘之症必显。

夏秋之交妄服寒凉,虽解一时燥热然伤脾阳,腹泻畏寒之症随后即至。

晨练过早吸入寒气，寅时虽为肺经当令,然冬春之季太阳未出，此时外出易感风寒。

强求入定反增焦虑,心神不宁时宜散步百步待气定神闲再行调息。

药膳搭配不当反增负担,枸杞菊花虽清肝然性寒,脾胃虚寒者当配生姜红枣以制其寒性。

艾灸过频耗伤阴血，每周不超过三次,每次不超过一刻钟，灸后饮用温水半杯可防上火。

按摩力度过重伤经脉,宜用指腹轻揉而非掌根重压,酸胀为度痛楚即止。

避风如避箭虽为古训,然夏季密闭空调房反增湿气,宜开窗通风保持空气流动。

凡此种种误区，看似养生实则伤身,故老朽常言：养生之路贵在顺应自然不妄补不强求，方得长寿之真谛。